Das Angebot ist für Paare geeignet, die bewusst eine sanfte, sichere und natürliche Geburt erleben möchten und möglichst auf Schmerzmittel verzichten wollen. Es beinhaltet Übungen, die eine so tiefe Entspannung bewirken, dass Interventionen überflüssig werden und die Geburt ihren natürlichen Lauf nehmen kann. Die Übungen bestehen aus Atemübungen und Visualisierungen, vertieft und unterstützt durch einfache Hypnosetechniken. Der Kurs ist eine Ergänzung zur regulären Geburtsvorbereitung und sowohl für Erst- als auch Mehrgebärende geeignet.
Der Kurs vereint Elemente aus dem Hypnobirthing (Tiefenentspannung, Visualisierungen und positive Glaubenssätze) mit Bewegungselementen aus dem Yoga. Diese Kombination ist sehr gut geeignet für Frauen, die sich auf eine selbstbestimmte und natürliche Geburt vorbereiten möchten. Der Kurs ist auch ideal um Kenntnisse im Bereich des Hypnobirthing zu vertiefen. Es gibt Raum und Zeit für Fragen und Gespräche. Der Kurs ist ab der 20. Schwangerschaftswoche zu empfehlen.
Herzlich Willkommen im Elterncafé. Das Café bietet einen Ort zum Austausch von Informationen und ein geselliges Zusammensein für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr. Hier besteht die Möglichkeit, das Kind zu messen und zu wiegen und sich von einer Hebamme jederzeit zu Themen wie Stillen sowie zur Ernährung des Kindes beraten zu lassen. Ein Besuch im Elterncafé beantwortet auch alle anderen Fragen rund um das „Elternsein“ und lädt zum Erfahrungsaustausch mit anderen Elternteilen ein.
Heike Oesterwind © 2025
